Kadıköy Pilates Salonları

İstanbul’un dinamik ve kültürel açıdan zengin semtlerinden Kadıköy, pilates yapmak isteyenler için harika bir merkez haline gelmiş durumda. Hem Moda ve Bahariye gibi merkezi bölgelerde hem de Rasimpaşa, Kozyatağı gibi çevre mahallelerde; donanımlı eğitmenler eşliğinde reformer, mat ve hamile pilatesi gibi farklı branşlarda eğitim veren pek çok kaliteli stüdyo bulunuyor.

Modern ekipmanlar, hijyenik ortamlar ve bireysel ihtiyaçlara göre planlanan ders seçenekleriyle Kadıköy pilates stüdyoları, sağlıklı yaşamı benimseyenlerin gözdesi haline gelmiş durumda. Siz de Kadıköy çevresinde bir pilates stüdyosu arıyor, ama hangisini seçeceğinize karar veremiyor musunuz?

O halde gelin, Kadıköy’de en çok tercih edilen pilates salonlarını birlikte inceleyelim.

1- Unicorn Pilates

Kadıköy Rasimpaşa Mahallesi’nde yer alan Unicorn Pilates, TCF Seviye 2 sertifikalı eğitmen Nazlı Özgül liderliğinde hizmet veren butik bir stüdyodur. Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunu olan Özgül, bireysel ve ikili reformer pilates dersleri sunmaktadır.

Stüdyo, modern ekipmanları ve kişiye özel programlarıyla dikkat çekerken, duruş bozukluklarının giderilmesi ve bel-boyun ağrılarının önlenmesi gibi konularda da destek sağlamaktadır.

2- Centro Reformer Pilates

Kadıköy Moda’da yer alan Centro Reformer Pilates, modern ekipmanlarla donatılmış ferah stüdyolarında aletli pilates ve yoga dersleri sunan profesyonel bir merkezdir.

Reformer pilatesin sunduğu direnç, esneklik, koordinasyon ve denge gibi faydaları bir arada sunarak, daha iyi duruş, zarif ve etkin hareket kabiliyeti ile sırt ağrıları gibi fiziksel dengesizliklerle ilişkili ağrıların azaltılmasına yardımcı olur.

Centro, sadece bireysel ve grup dersleriyle değil, aynı zamanda Centro Akademi çatısı altında sunduğu eğitmen eğitim programlarıyla da dikkat çekmektedir. Seviye 1’den 3’e kadar olan eğitimlerin yanı sıra hamile pilatesi, Cadillac, Chair, Ladder Barrel ve Props Workshop gibi özel modüllerle pilates eğitmenleri yetiştirmektedir.

3- İsis Pilates Kadıköy

Kadıköy Rasimpaşa Mahallesi’nde, Yeldeğirmeni bölgesinde konumlanan İsis Pilates Stüdyosu, modern ekipmanları ve uzman eğitmen kadrosuyla hizmet vermektedir. Stüdyo, aletli pilates (reformer), mat pilates, medikal pilates, postür düzeltme ve esneklik-güç antrenmanları gibi çeşitli alanlarda bireysel ve grup dersleri sunmaktadır.

Fizyoterapist eşliğinde birebir seans imkânı sunan İsis Pilates, omurga, eklem ve kas sağlığını desteklemeyi hedeflemektedir.

4- Yeldeğirmeni Pilates

Yeldeğirmeni Pilates Stüdyosu, Kadıköy’ün tarihi ve kültürel dokusuyla öne çıkan semtlerinden biri olan Yeldeğirmeni’nde, Rasimpaşa Mahallesi Beydağı Sokak üzerinde hizmet vermektedir. Özellikle aletli (reformer) pilates alanında uzmanlaşmış olan stüdyo, sağlıklı yaşamı ve bedensel farkındalığı ön planda tutan kadınlar tarafından sıkça tercih edilmektedir.

Stüdyoda, farklı seviyelere ve ihtiyaçlara yönelik olarak hem birebir özel dersler hem de grup dersleri sunulmaktadır.